Управління стресом та підтримка ментального здоров’я: тренінг для працівників міграційної служби Хмельниччини

Нещодавно для працівників Кам’янець-Подільського відділу ДМС у Хмельницькій області проведено навчальний тренінг на тему: «Профілактика професійного та емоційного вигорання».

Захід відбувся за участі психолога місцевого благодійного фонду «Карітас» та фахівця соціальної роботи Центру життєстійкості.

Під час тренінгу учасники ознайомилися з ефективними методами збереження емоційного балансу, управління стресом і підтримки психологічного ресурсу в умовах щоденного професійного навантаження. Також працівникам було запропоновано пройти тестування для визначення рівня професійного вигорання.

У підсумку заходу обговорено основні види психологічної підтримки та надано практичні рекомендації щодо профілактики й самодопомоги. Отримані знання та навички сприятимуть збереженню емоційної рівноваги, відновленню ресурсів і підтримці ментального здоров’я працівників.

Управління ДМС у Хмельницькій області