Відновлення у воді: змагання з плавання серед ветеранів системи МВС у Києві

Заступник Міністра внутрішніх справ України Леонід Тимченко відкрив V Всеукраїнські змагання з плавання серед ветеранів системи МВС. Захід відбувся в Києві у межах проєкту «МВС Незламні», який об’єднав поранених військовослужбовців і ветеранів з різних регіонів держави, для яких спорт став важливою складовою фізичної та психологічної реабілітації.

Проєкт «МВС Незламні» - це про системну роботу, яка спрямована на відновлення поранених ветеранів та військовослужбовців системи МВС через фізичну активність і спільноту.

Він підкреслив, що одним із перших до роботи із пораненими захисниками долучився професійний спортсмен і тренер, учасник трьох Олімпійських ігор Сергій Фролов, який допоміг закласти основу для розвитку адаптивного плавання в системі МВС.

За словами заступника Міністра, за півтора року проєкт не лише масштабувався географічно, а й продемонстрував відчутні результати у відновленні учасників. Водночас ключовим показником ефективності є зміна внутрішнього стану самих ветеранів.

Наразі до проєкту вже долучено 21 регіон України, де тренування у басейнах для поранених військових проводять на регулярній основі. Змагання ж дають змогу не лише визначити найсильніших, а й оцінити загальний прогрес реабілітації.

Окремо він звернув увагу на терапевтичний ефект плавання, про який свідчить зворотний зв’язок від самих учасників.

Леонід Тимченко також зазначив, що серед учасників є ті, хто має видимі травми, так і ті, чиї поранення не одразу помітні, однак не менш складні.

Саме серед таких учасників - військовослужбовець Національної гвардії України, молодший лейтенант Михайло Холод із Житомирщини. Його історія - про війну, важкі поранення і водночас про повернення до життя через службу, навчання інших і спорт.

До повномасштабного вторгнення Михайло вже мав бойовий досвід - служив за контрактом у Збройних силах України під час АТО. Після нетривалої перерви у цивільному житті, де працював тренером у басейні, у 2022 році знову став до лав оборонців - спочатку як мобілізований, а згодом підписав контракт і став офіцером Національної гвардії України. За час служби він пройшов найгарячіші напрямки - Серебрянський ліс, Терни, Часів Яр, Куп’янський напрямок. Відверто зізнається, що «поносило багато де». У боях отримав близько десяти поранень, серед яких найважче - осколкове ураження спинного відділу саме в Серебрянському лісі. Ще раніше, під час АТО, зазнав серйозних ушкоджень легень.

Після останнього поранення його перевели на полігон, де він нині продовжує службу як командир взводу навчального батальйону. Фактично щодня навчає інших військовослужбовців - викладає тактику, медицину, основи виживання, патріотичну підготовку та ще десятки дисциплін.

Попри інтенсивну службу, Михайло знаходить можливість для тренувань. Каже, це непросто, але внутрішня мотивація сильніша за втому. Участь у змаганнях у межах проєкту «МВС Незламні» для нього - вже другий досвід, і він став знаковим.

До результату він ішов близько пів року, працюючи над технікою разом із тренеркою проєкту “МВС Незламні” Юлією Єлістратовою, учасницею літніх Олімпійських ігор, майстром спорту України міжнародного класу з триатлону. Водночас зізнається: тренується нерегулярно через службу, але кожну можливість використовує максимально.

Для Михайла ці змагання - не лише про результат, а й про ще одне підтвердження: навіть після важких поранень можна рухатися вперед, ставити нові цілі і досягати їх.

Команду ветеранів  із Харкова представив начальник фізичної підготовки і спорту 5-ї Слобожанської бригади «Скіф» Національної гвардії України Сергій Кияшко. Попри постійні обстріли Харкова, бійці знаходять можливість тренуватися і долучатися до змагань, демонструючи стійкість і незламність не лише на полі бою, а й у процесі відновлення.

Євгеній Коваленко - рятувальник ДСНС, який зазнав поранення внаслідок повторного прильоту під час ліквідації пожежі у населених пунктах Великий Бурлук та Зелений Гай. Попри пережите, Євгеній продовжує відновлення та активно займається адаптивним плаванням. У спорті він - відносно нещодавно: близько місяця-двох, однак уже відзначає відчутні зміни у фізичному стані.

Заняття у басейні він відвідує двічі на тиждень, за можливості частіше, поєднуючи тренування з реабілітаційними вправами.

Євгеній зізнається, що головна цінність таких занять - не лише фізичне відновлення, а й спілкування з людьми, які мають схожий досвід служби та поранень.

Разом із тим, у межах змагань він знайомиться й з іншими ветеранами та військовими, для яких спорт став частиною повернення до активного життя.

Своїм прикладом про важливість реабілітації через спорт також поділився  військовослужбовець 5-ої Слобожанської бригади “Скіф” НГУ Юрій Антоненко, який зазнав важкого поранення під Куп’янськом. Після травмування він розпочав відновлення у басейні вже через кілька місяців і нині тренується системно.

За його словами, регулярні заняття суттєво покращили фізичний стан: відновлюється рухливість, зміцнюється спина, а загальне самопочуття значно стабілізувалося.

Військовий зазначає, що адаптивний спорт став для нього не лише елементом відновлення, а й мотивацією до нових досягнень.

А це учасник із Запоріжжя - нацгвардієць Владислав Лебідь. Він перебуває на етапі реабілітації та відновлення рухових функцій. Для нього заняття у басейні - частина комплексного процесу повернення до активного життя після тривалого лікування. Він наголошує, що вода дає відчуття свободи руху та дозволяє поступово відновлювати м’язи, особливо в умовах обмеженої рухливості.

Учасники підкреслюють, що регулярні тренування у межах проєкту «МВС Незламні» стали для них не лише способом фізичного відновлення, а й важливою частиною психологічної реабілітації та соціалізації.

Заслужений майстер спорту України з плавання, учасник трьох Олімпійських ігор Сергій Фролов підкреслює, що такі змагання мають значно ширший ефект, ніж лише спортивний результат - вони стають простором для зустрічей, спілкування та відновлення ветеранів.

За його словами, формат змагань постійно вдосконалюється відповідно до потреб учасників: змінюються дистанції, додаються нові види запливів.

Окремо він зазначає, що програма формується у співпраці із Департаментом соціального захисту Міністерства внутрішніх справ, де спільно погоджуються всі елементи змагань - від дистанцій до нагородження.

Коли військові, рятувальники чи поліцейські повертаються з фронту або після виконання складних завдань, їхня боротьба не закінчується. Вона продовжується у тиші лікарень, у щоденній праці над собою, у прагненні знову відчути силу власного тіла - незалежно від ступеня поранення. Саме для таких героїв у системі МВС понад рік тому стартував проєкт «МВС Незламні» - програма безкоштовної спортивної реабілітації через плавання.

За цей час у проєкті «МВС Незламні» взяли участь 1355 ветеранів, які разом здійснили понад 7,5 тисяч відвідувань басейнів. Для них проведено понад 2 тисячі тренувань. 

Хвиля відновлення: як проєкт “МВС Незламні” реабілітує ветеранів. Хочете долучитися або дізнатися більше?

Інформацію про участь у програмі “МВС Незламні” можна отримати у підрозділах з питань соціального супроводу НГУ, ДПСУ, ДСНС та НПУ або на офіційному сайті Міністерства внутрішніх справ України.

Портал «МВС: Твоя підтримка» - це єдиний інформаційний ресурс, створений для доступу до інформації про повний перелік послуг, які можуть отримати ветерани, поранені військовослужбовці та працівники органів системи МВС, звільнені з полону і їхні родини.

Департамент комунікації МВС