Сила бути поруч: як працюють психологи поліції у часи війни
Психологи - фахівці, які щодня працюють із кризовими станами, травмою та відновленням. Це люди, які першими опиняються поруч у найважчі моменти, допомагаючи знайти опору тоді, коли світ навколо руйнується. Серед них - майор поліції Тетяна Гаврилюк, старший психолог з особливих доручень відділу психологічного забезпечення поліції Рівненської області.
У лавах поліції Тетяна вже понад десять років. Її професійний шлях розпочався з навчання у Національному університеті внутрішніх справ у Харкові. Водночас формування її характеру відбувалося не лише у кабінетах - значну роль відіграв спорт.
Тетяна - майстер спорту, неодноразова учасниця змагань із самбо та дзюдо. Саме спорт навчив її витримці, дисципліні та вмінню керувати внутрішнім станом - навичкам, які сьогодні є ключовими у роботі з людьми.
З початком повномасштабного вторгнення її робота набула ще більшої ваги. Тетяна поглибила свої професійні навички та після спеціального навчання стала Mental Tutor. Сьогодні вона працює з людьми, які пережили травматичний досвід війни - пораненими, внутрішньо переміщеними особами, родинами загиблих і зниклих безвісти.
У своїй практиці разом із колегами Тетяна застосовує різні підходи до відновлення: каністерапію, іпотерапію, арттерапію, глинотерапію, медитаційні техніки. Водночас її робота часто починається ще в перші години після трагедії - під час евакуацій, на місцях обстрілів, там, де людська підтримка є критично необхідною.
Професія психолога потребує значного емоційного ресурсу, тому питання власного відновлення є не менш важливим. Для Тетяни це передусім час із родиною - чоловіком і восьмирічною донькою.
Попри складні реалії сьогодення, Тетяна мріє про майбутнє, у якому суспільство стане більш відкритим до психологічної допомоги та людяності.
За її словами, у цій професії вирішальне значення має саме вчасність.
Психологи МВС наголошують, що відчувати страх, паніку чи розгубленість - це нормальна реакція організму на загрозу. Водночас важливо вміти керувати своїм станом, щоб не нашкодити собі та оточуючим.
Понад 1300 фахівців у сфері ментального здоров'я системи МВС щодня працюють у найскладніших умовах.
Департамент комунікації МВС
за матеріалами НПУ